Педикюр: какой вид выбрать, как правильно делать в домашних условиях?

• 1. Классический педикюр
  • 1.1 Меры предосторожности и противопоказания
  • 1.2 Обрезной педикюр: как правильно делать по шагам
• 2. Аппаратный педикюр
  • 2.1 Меры предосторожности и противопоказания
  • 2.2 Аппаратный педикюр: как правильно делать пошагово
• 3. Европейский педикюр
  • 3.1 Меры предосторожности и противопоказания
  • 3.2 Педикюр с кератолитиками: пошаговая инструкция
• 4. Процедуры для ног
  • 4.1 Контрастные ванночки
  • 4.2 Пилинг
  • 4.3 Массаж

Уход за стопами — косметическая и медицинская процедура одновременно: педикюр сохраняет не только красоту, но и здоровье ног. Главное — соблюдать меры предосторожности, технологию проведения и регулярность ухода. Как правильно делать педикюр в домашних условиях, что для этого нужно и каких ошибок важно избежать? Разбираемся в статье theYou.

Среди существующих сегодня видов педикюра наиболее популярны обрезная, необрезная и аппаратная техники обработки стоп. 

Классический педикюр

Его называют еще обрезным за использование режущих инструментов: маникюрных ножниц, щипчиков. Этот метод считается небезопасным: при несоблюдении правил стерильности есть угроза повредить кожные покровы и занести инфекцию. Поэтому многие салоны красоты отказались от услуги классического педикюра. Но за свою техническую доступность он активно практикуется в домашних условиях. При этом типе ухода за стопами не нужны дорогостоящие приспособления — достаточно обычных маникюрных инструментов.

Что вам понадобится:

• ванночка для ног;
• средство для распаривания ног: соль, экстракты трав, эфирное масло, косметическое мыло;
• пушер;
• пилка для ногтей абразивностью 180/220 грит;
• щипчики;
• маникюрные ножницы;
• терка абразивностью 80/100 грит;
• масло для кутикулы;
• крем для ног; 
• разделитель для пальцев;
• полотенце или салфетка;
• покрытие для ногтей.

Меры предосторожности и противопоказания

Соблюдение мер предосторожности позволит правильно сделать педикюр, избежав риска инфицирования или быстрого огрубения кожи. 

• Все инструменты для обрезного педикюра должны быть стерильными. Можно замачивать их в дезрастворе, кипятить либо обрабатывать антисептиком.
• Инструмент для обрезания кутикулы должен быть хорошо заточен, иначе появятся заусенцы.
• Вода в ванночке ― не выше 40°C. Горячая вода вытягивает влагу из кожи и стимулирует приток крови: при микротравме активно пойдет кровь.
• Многоразовую терку нужно менять ежемесячно: в отверстия забиваются частички эпидермиса, попадает влага, создавая благотворную почву для развития бактерий и грибка. Лучше сделать выбор в пользу терки со сменными файлами. 

Важно помнить, что для обрезного педикюра есть противопоказания:

• сахарный диабет;
• болезни свертываемости крови;
• грибковая инфекция;
• близко расположенные к поверхности кожи кровеносные сосуды;
• тромбоз;
• варикоз.

Обрезной педикюр: как правильно делать по шагам

Пошагово этот вид педикюра в домашних условиях выполняется так:

1. Готовим теплую ванночку для ног: в теплой воде растворяем столовую ложку жидкого мыла и столько же пищевой соды. Можно добавить экстракт трав, ароматическую соль или косметические средства для размягчения кожи. 
2. Опускаем ноги в воду на 5-10 минут.
3. Вытираем ноги и обрабатываем антисептическим средством.
4. С помощью специальной пилки, лезвия для педикюра, терки удаляем отмершую кожу на подошвах.
5. Аккуратно отодвигаем птеригий пушером.
6. Обрезаем свободный край кутикулы маникюрными ножницами или щипчиками. 
7. Подпиливаем и придаем форму ногтевым пластинам.

Важно: при формировании пластин ориентируйтесь на особенности роста ногтей. Плоские достаточно обрезать прямо или по дуге. У аркообразных важно срезать уголки, чтобы избежать врастания. 

Завершаем процедуру антисептической обработкой, а после этого переходим к декоративному покрытию.  

Аппаратный педикюр

У этого вида педикюра масса достоинств:

• Он позволяет быстро (в сравнении с классическим педикюром) привести стопы в порядок.
• Процедура не травматична: вместо режущего инструмента применяется педикюрный аппарат с насадками (фрезами, колпачками). 
• Обладает терапевтическим эффектом: помогает безболезненно избавиться от мозолей и натоптышей. 

Минусы у этого вида педикюра появляются при выполнении в домашних условиях:

• Нужно приобрести дорогостоящий аппарат, фрезы к нему.
• Самостоятельно сделать аппаратный педикюр правильно непросто: сложно увидеть и качественно обработать проблемные зоны. Придется долго практиковаться. 

Что вам понадобится:

• аппарат для педикюра мощностью не меньше 40 Ватт, функцией обратного реверса и оборотами от 15 тысяч;
• три вида фрез: для стоп, ногтей и кутикулы;
• шлифовальные колпачки;
• размягчающие средства для аппаратного педикюра.

Меры предосторожности и противопоказания

Помимо правил работы с электрическим инструментом, нужно соблюдать следующие правила педикюра в домашних условиях:

• Держать машинку уверенно, всеми пальцами руки, чтобы избежать пропилов ногтей и ранений кутикулы.
• Тщательно подбирать фрезы для педикюра: каждая зона требует отдельной насадки.
• При работе с ногтевыми пластинами фреза должна располагаться перпендикулярно.
• Фреза должна постоянно двигаться, останавливаться на одном месте нельзя.
• Работа насадками должна быть мягкой, без нажима.

Противопоказанием к аппаратному педикюру может быть гиперчувствительность кожи. Можно встретить в этом списке грибковую инфекцию, однако такие заболевания считаются показанием к лечебному педикюру — разновидности аппаратного педикюра. Выполняет его врач-подолог. 

Аппаратный педикюр: как правильно делать пошагово

Педикюр с помощью машинки с фрезами в домашних условиях проводится так:

1. Обрабатываем стопы антисептическим средством.
2. На проблемные зоны на 5-7 минут наносим специальный гель для аппаратного педикюра.
3. Крупной насадкой обрабатываем ороговелости в пяточной и подошвенной зонах.
4. Фрезу со средней или мелкой зернистостью используем на пальцах и вокруг ногтя.
5. Поверхность ногтевой пластины выравниваем конусообразной насадкой, придаем форму. 
6. Шаро- или конусовидной насадкой убираем кутикулу.
7. Игловидной насадкой удаляем омертвевшую кожу по бокам ногтевой пластины.
8. Силиконовой насадкой завершаем полировку ногтей. 
9. Завершаем процедуру антисептической обработкой.

Далее покрываем ногти лаком и применяем уходовые средства: увлажняющий крем, масло для кутикулы.

Европейский педикюр

Самый простой и доступный вид педикюра для выполнения в домашних условиях: без сложного в обращении аппарата и режущего инструмента. Второе его название ― необрезной. Роль маникюрных инструментов выполняют специальные средства: кератолитики для педикюра, ремуверы. Они настолько размягчают ороговелости, что их легко убрать салфеткой, пушером или теркой.

Важно. В чем разница между кератолитиком и ремувером? В концентрации растворяющих веществ: кератолитик действует мощнее, чем ремувер, и применяется для грубых участков. Ремувер чаще всего используется для кутикулы.

Меры предосторожности и противопоказания

При необрезном педикюре важно соблюдать следующие правила безопасности:

• Кератолитик для педикюра может быть кислотным или щелочным. Перед проведением процедуры нужно сделать аллергический тест: нанести средство на участок кожи и подождать 30 минут. 
• Кератолитики, особенно щелочные, проникают глубоко в эпидермис и продолжают работать. Важно пользоваться нейтрализующими средствами.

Противопоказанием служат псориаз, дерматиты и повреждения кожи.

Педикюр с кератолитиками: пошаговая инструкция

Как сделать правильно педикюр со спецсредствами в домашних условиях:

1. Делаем дезинфекцию педикюрных зон.
2. На 5-7 минут наносим на кутикулу ремувер.
3. Отодвигаем кутикулу апельсиновой палочкой, птеригий ― пушером.
4. Удаляем остатки ремувера салфеткой, обрабатываем кожу нейтрализатором.
5. Формируем ногтевые пластины пилкой.
6. Наносим кератолитик на ноги, надеваем бахилы или полиэтиленовые носочки, оставляем на 7-10 минут.
7. Тщательно вытираем ноги салфеткой, обрабатываем теркой или пемзой.
8. Используем нейтрализатор.

Далее следуют уходовые процедуры и нанесение декоративного покрытия. 

Какие еще виды педикюра существуют? Читайте в обзоре theYou

Процедуры для ног

Уход за ступнями важен вне зависимости от того, делаете вы педикюр самостоятельно или выбираете услуги мастера. Регулярные уходовые мероприятия не только продлевают педикюрный эффект, но и сохраняют здоровье стоп и ногтей. 

Технология домашнего ухода за ногами выглядит так:

1. очищение, отшелушивание (гигиенические процедуры, пилинг, скрабирование);
2. увлажнение (крема, сыворотки для ног, специальные носочки);
3. питание (маски для ног);
4. защита (заживляющие крема);
5. массаж стоп.

Какие процедуры можно легко проводить в домашних условиях?

Контрастные ванночки

Эта процедура идеально подойдет при усталости и отечности ног. 

1. Подготовьте две ванночки: с температурой воды около 45-50°C в одной и 15-20°С во второй.
2. Поочередно опускайте ноги в теплую и прохладную воду.
3. Повторите 7-10 раз. 

Пилинг

На верхней части стопы кожа чувствительная, и очищать ее нужно аккуратно. Для этого подойдет как салонный пилинг, так и домашний.

1. Нанесите на влажные ноги мелкую поваренную соль, соду или кофейную гущу.
2. Мягко помассируйте.
3. Смойте теплой водой.
4. Увлажните кремом. 

Массаж

Нанесите любой подходящий крем и легкими движениями «разглаживайте» стопы по направлению от кончиков пальцев к щиколотке. 

Изучив технологию, постоянно практикуясь и совершенствуя навыки, очень скоро вы сможете делать правильный педикюр в домашних условиях. А галерея работ theYou вдохновит вас на яркие дизайны!